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Initiation C.O. en solo
Comme il faut bien commencer par quelque chose, je me suis lancé pour une orientation avec une carte IGN 1/25000 et une boussole en forêt. Bon la forêt, c'est celle que je connais mais avec 12 balises (virtuelles) pré-positionnées et en empreintant les...
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News, Hivernale Raid Normand
Bienvenue à Jérémy qui nous rejoint pour cette 9ème Hivernale du Raid Normand. Il nous orientera du mieux qu'il le pourra pendant cette folle nuit au Trait. Reste à envoyer l'inscription rapidement puisque le nombre maxi d'équipes sur le 45 km est sur...
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9ème Hivernale du Raid Normand
Pour ma troisième participation à l'hivernale du raid normand (45 km CO de nuit, du 31/01/09 au 01/02/09) nous sommes actuellement trois (Philippe, Joan et Bruno). Nous sommes donc à la recherche de l'essence même d'une équipe de CO, à savoir l'orienteur,...
Foulées d'Yquebeuf
Compte tenu du parcours, je suis très satisfait du résultat. Quatre boucles de 5 km avec un beau D+ sur 400m dès le départ, un faux plat montant au milieu de la boucle et un beau D- pour terminer la boucle. Les coureurs du 5, 10 et 20 prennent le départ...
20 Km Yquebeuf
Demain les 20 km d'Yquebeuf. Va falloir être motivé, parceque non seulement ça caille mais en plus il y a du vent. Quatre boucles de 5 km en campagne avec dès le départ une belle bosse à franchir. Faut vraiment être malade pour faire des trucs pareils...
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