Côté Càp
Non, non, je n'ai pas arrêté la càp. Je continue de courir, sans objectif. Quatre fois par semaine en variant les parcours pour éviter l'ennui. Je ne fractionne plus pour le moment, plus envie. Les bonnes sensations reviennent et c'est bien agréable de retrouver le plaisir de courir sans la fatigue. En bonne voie, j'y crois ;)