Du nouveau côté càp
D'autres aventures m'attendent, je suis sur le point de reprendre la section càp de mon entreprise. C'est en bonne voie, je croise les doigts :)
cote cap
Toujours +
Année 2004 km annuel 1028 2005 1444 2006 1910 2007 2008 2008 2009 2010 2054 2077 2145
Classement Marathon du terroir Brayon
Si vous galérez autant que moi pour trouver le classement, il est ici.
Marathon du terroir Brayon
J-5 Première édition pour ce marathon aux portes de chez moi. Ma 6ème participation à cette distance mythique mais pas la plus facile compte tenu des prévisions météo et du deuxième semi en rase campagne avec quelques belles bosses. Objectif, passer sous...
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Résultats foulées Yquebeuf 2009
Pour ceux qui souhaitent les consulter, les résultats des foulées d'Yquebeuf 2009 sont en ligne sur le site de nos amis NCAP que je salue au passage ;)
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Résumé càp 2009
Mois Km Vitesse Temps Janvier Février Mars Avril Mai Juin Juillet Août Septembre Octobre 250 152 150.5 150.8 241.7 150.6 146 180,7 170,4 206 9,2 11,5 11,2 11,0 10,7 10,2 11,1 9,8 10,8 10,8 32h37'29 13h11'02 13h04'57 13h44'57 21h38'07 17h54'35 13h11'52...
Aujourd'hui et demain
J 50 ans J-1 marathon Seine Eure Voilà ça y est je suis inscrit. Dossard 612 , j'espère que le temps va un peu changer parce que pour le moment c'est plutôt humide. Pas l'impression de bientôt devoir courir un marathon, c'est signe de non stress alors...
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Viiiiiiiiiiiiite
J-5 Marathon Seine Eure J'ai hâte d'y être. Cette semaine pour faire du jus me semble longue et je suis entouré de malades. je croise les doigts, pourvu que.....mais non pas à J-5 ce serait trop bête. Je ne me suis jamais senti autant prêt. Pas de stress,...