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  • Ultra Marin Raid du Morbihan 2012

    04 juillet 2012 ( #Trails - Raids - Aventures )

    86 bornes Raid du golfe du Morbihan

  • Raid du Morbihan

    20 juin 2009 ( #Trails - Raids - Aventures )

    J-7 Dossard : 1322 La pression monte, 86 km c'est un grand pas dans l'ultra en territoire Breton. J'ai hâte de partir..... d'arriver aussi et en entier si possible :DDDDDD

  • Mémo TPC

    05 juin 2011 ( #Trails - Raids - Aventures )

    2007 7h52 2008 7h15 2009 7h34 2010 7h56 2011 7h50

  • 184.5

    30 novembre 2008 ( #Côté Càp )

    C'est le nombre de kilomètres effectués ce moi-ci. Une pensée pour les copains à la Rochelle avec qui j'aurais dû courir ce marathon, bonne course à eux ;)

  • Résumé càp 2009

    31 mai 2009 ( #Côté Càp )

    Mois Km Vitesse Temps Janvier Février Mars Avril Mai 250 152 150.5 150.8 241.7 9,2 11,5 11,2 11,0 10,7 32h37'29 13h11'02 13h04'57 13h44'57 21h38'07

  • Résumé càp 2009

    05 juillet 2009 ( #Côté Càp )

    Mois Km Vitesse Temps Janvier Février Mars Avril Mai Juin 250 152 150.5 150.8 241.7 150.6 9,2 11,5 11,2 11,0 10,7 10,2 32h37'29 13h11'02 13h04'57 13h44'57 21h38'07 17h54'35

  • Le Petit Prince

    22 septembre 2009 ( #Petit Prince )

    Un Petit Prince très original qui vaut le détour http://rlass.over-blog.fr/article-36351492.html

  • Résumé càp 2009

    28 février 2009 ( #Côté Càp )

    Mois Km Vitesse Temps Janvier Février 250 152 9,2 11,5 32h37'29 13h11'02

  • Merci

    05 juin 2011

    Un grand merci à Fanfan, Jean-Mi, Séb et Wilh nos valeureux photographes NCAP qui nous ont encouragé et photographié durant toutes ces étapes du TPC avec qui j'ai passé de très bons moments :) Merci à vous !!!!!! c'est toujours un immense plaisir de vous...

  • 2011

    01 janvier 2011

    Je vous souhaite une très jolie année 2011 :)

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