Top articles

  • News, Hivernale Raid Normand

    18 décembre 2008 ( #Trails - Raids - Aventures )

    Bienvenue à Jérémy qui nous rejoint pour cette 9ème Hivernale du Raid Normand. Il nous orientera du mieux qu'il le pourra pendant cette folle nuit au Trait. Reste à envoyer l'inscription rapidement puisque le nombre maxi d'équipes sur le 45 km est sur...

  • Sortie longue un peu particulière

    14 juin 2009 ( #Côté Càp )

    Pour me rassurer un peu avant le raid, j'avais envie de faire une sortie longue mais dans le même temps, j'avais proposé d'accompagner Manu (boulot) sur le 7.5 km de Saint Jacques sur Darnétal pour lui servir de "lièvre". J'ai donc modifié cette séance...

  • Marathon du terroir Brayon

    22 juin 2010 ( #Côté Càp )

    J-5 Première édition pour ce marathon aux portes de chez moi. Ma 6ème participation à cette distance mythique mais pas la plus facile compte tenu des prévisions météo et du deuxième semi en rase campagne avec quelques belles bosses. Objectif, passer sous...

  • Aujourd'hui et demain

    17 octobre 2009 ( #Côté Càp )

    J 50 ans J-1 marathon Seine Eure Voilà ça y est je suis inscrit. Dossard 612 , j'espère que le temps va un peu changer parce que pour le moment c'est plutôt humide. Pas l'impression de bientôt devoir courir un marathon, c'est signe de non stress alors...

  • Marathon du terroir Brayon ou mon marathon de l'extrème

    27 juin 2010 ( #Marathons )

    Petit problème d'organisation pour cette première édition. D'habitude pour une première ça ne prête pas trop à conséquence, sauf que là avec cette chaleur je pense que ça aurait pu être dramatique pour quelques coureurs. Manque de participants (environ...

  • Dernière sortie longue

    03 octobre 2009 ( #Côté Càp )

    J-15 Marathon Seine Eure Dernière grosse sortie au programme ce matin. Les sensations sont bonnes malgré le temps frais et le vent de face sur certaines parties du parcours. Je pars confiant sur ce 4ème marathon, pas d'objectif si ce n'est de passer sous...

  • 25 ème Tour du Pays de Caux

    29 avril 2009 ( #Côté Càp )

    Côté forme ce n'est pas encore ça mais je me suis inscrit malgré tout. En route donc pour le 25ème TPC, ma 3ème participation à cette épreuve et qui devrait me permettre de préparer sereinement le semi Raid du Morbihan. 4 jours de course (20,21, 22, 23...

  • 30ème foulées de Bonsecours

    12 avril 2011 ( #10 Bornes )

    Un départ à 15h00 sous le soleil et la chaleur pour ces foulées. Un parcours de 3 boucles, des relances en permanance et des faux plats montants et descendants qui ne facilitent pas les choses. Je prends donc un départ très prudent à cause de la chaleur....

  • Foulées d'Yquebeuf

    14 décembre 2008 ( #Semi et 20 bornes )

    Compte tenu du parcours, je suis très satisfait du résultat. Quatre boucles de 5 km avec un beau D+ sur 400m dès le départ, un faux plat montant au milieu de la boucle et un beau D- pour terminer la boucle. Les coureurs du 5, 10 et 20 prennent le départ...

  • Epilogue TPC

    24 mai 2009

    Un grand merci à Fanfan et Jean-Michel nos reporters photo bénévoles Normandie Course à Pied pour leur travail qui ont suivis le TPC complet et que j'ai toujours autant de plaisir à rencontrer. Un grand merci à Wilheim de Normandie Course à Pied qui m'a...

  • De l'autre côté du monde

    15 mars 2011

    日本 De l'autre côté du monde, des innocents sont morts, meurent et vont mourir. Sommes-nous assez crédules pour croire que ça ne peut arriver ici, sommes-nous assez crédules pour croire que c'est assez loin pour ne pas nous atteindre. L'Homme est touché,...

  • L'Ebroïcienne

    28 septembre 2009 ( #10 Bornes )

    J'ai accepté de participer à ce 10 en pleine prépa marathon pour compléter une équipe entreprise. Pas facile un 10 sans prépa spécifique avec un départ à 15h30 sous la chaleur. Bilan mitigé mais normal 46'24 153/380 (dossard 43)

  • 25 ème TPC Etape 1

    20 mai 2009 ( #Trails - Raids - Aventures )

    Doudeville 14.6 km 1h07'16 1ère étape et déjà trop rapide, demain il faudra gérer sinon ... Classement général : 102/201 - 16/44 V2 - Challenge entreprise 13/22

  • B'Touch

    26 novembre 2008 ( #B'Touch )

    Nouvelle catégorie destinée aux photos retravaillées. Premier aperçu hier avec une rose bleu. Deuxième essai avec la cathédrale version B'Touch.

  • Au fil des rues IV

    09 juillet 2009 ( #PhotoBlog )

    D'un autre temps

  • Rencontre 4X4 Servaville l'album

    08 septembre 2009 ( #PhotoBlog )

    http://picasaweb.google.fr/bonoblog/

  • 26ème TPC étape 4

    14 mai 2010 ( #Trails - Raids - Aventures )

    Auzebosc 8.3 km 41'19 L'étape qui rassure après le calvaire d'hier. Maintenant reste à gérer l'allure pour que ça passe ce soir. Le seul objectif maintenant est de terminer ce tour et tant pis pour le chrono. Classement général : 125/175 - 27/41 V2

  • Au fil des rues II

    07 juillet 2009 ( #PhotoBlog )

    S'exprimer

  • Au fil des rues III

    08 juillet 2009 ( #PhotoBlog )

    Palissade

  • Lo Pti Prins - Kréol la Rénion

    14 mars 2011 ( #Petit Prince )

    Un grand merci à Pascale et Yves pour cette version Créole venue tout droit de la Réunion :)

  • Rencontre 4X4 Servaville 2009

    06 septembre 2009 ( #PhotoBlog )

    Même si ce n'est pas mon sujet de prédilection, je trouve qu'il y a de belles photos à y faire. J'ai quelques clichés de cette rencontre. Si vous voulez les visualiser, envoyer moi un mail que je vous donne le lien de l'album que je prépare.

  • Marathon Nice Cannes

    03 novembre 2009 ( #Côté Càp )

    J-5

  • Raid Golfe du Morbihan

    26 juin 2009 ( #Trails - Raids - Aventures )

    En route pour 86 km, à bientôt :)

  • Concours Pixels 2009

    10 novembre 2009 ( #PhotoBlog )

    J'ai participé au concours photo "Pixels 2009". Malheureusement aucune de mes photos n'a attirée l'attention. Il y avait cinq thèmes, voici ce que j'avais proposé : La campagne L'urbanisme Vallée de Seine Sport et loisirs Le littoral

  • Au fil des rues I

    06 juillet 2009 ( #PhotoBlog )

    Au poids

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