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• Résumé càp 2009

  30 avril 2009 ( #Côté Càp )

  Mois Km Vitesse Temps Janvier Février Mars Avril 250 152 150.5 150.8 9,2 11,5 11,2 11,0 32h37'29 13h11'02 13h04'57 13h44'57

• Ultra Marin Raid du Morbihan 2012

  04 juillet 2012 ( #Trails - Raids - Aventures )

  86 bornes Raid du golfe du Morbihan

• Concours Pixels 2010

  13 juillet 2010 ( #PhotoBlog )

  Cette année encore je participe au concours photo Pixels. Voici ce que je propose et vous pouvez voter pour moi :) Normandie Impressionniste Littoral, Côte d'Albâtre Paysage Urbain

• Du nouveau côté càp

  21 février 2011 ( #Côté Càp )

  D'autres aventures m'attendent, je suis sur le point de reprendre la section càp de mon entreprise. C'est en bonne voie, je croise les doigts :)

• Toujours +

  31 décembre 2010 ( #Côté Càp )

  Année 2004 km annuel 1028 2005 1444 2006 1910 2007 2008 2008 2009 2010 2054 2077 2145

• Classement Marathon du terroir Brayon

  28 juin 2010 ( #Côté Càp )

  Si vous galérez autant que moi pour trouver le classement, il est ici.

• Marathon Seine Eure

  19 octobre 2009 ( #Marathons )

  Mon nouveau record sur la distance : 3h58'46

• Résumé càp 2009

  03 février 2009 ( #Côté Càp )

  Mois Km Vitesse Temps Janvier 250 9,2 32h37'29

• Merci

  05 juin 2011

  Un grand merci à Fanfan, Jean-Mi, Séb et Wilh nos valeureux photographes NCAP qui nous ont encouragé et photographié durant toutes ces étapes du TPC avec qui j'ai passé de très bons moments :) Merci à vous !!!!!! c'est toujours un immense plaisir de vous...

• 2011

  01 janvier 2011

  Je vous souhaite une très jolie année 2011 :)